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止咳化痰的水果蔬菜有哪些

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点击次数:1098 更新时间:2017年01月24日16:00:45 打印此页 关闭

果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

    内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

咳化痰的食物有哪些?

  水果类:

  梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。

  柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

  苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。

  甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

  荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。

  蔬菜类:

  蒜:有化痰止咳之功效。

  萝卜:能化痰消胀气。

  茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

  葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

  竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

  生姜:有散寒、止呕、祛之功效。

  其他:

  杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

  百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

  无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

  罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

  胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

  陈皮:中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰也有助益。

  鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。

  豆腐:有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

  紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

  紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

  海哲皮:性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。

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